A Fisioterapia se utiliza de inúmeras técnicas de Alongamento, com o objetivo de promover a elasticidade e flexibilidade muscular, por meio de exercícios orientados de estiramento muscular. Os Alongamentos são indicados para flexibilizar encurtamentos musculares, aumentar a amplitude de movimentos e liberar contraturas decorrentes de compensações traumáticas, promovendo assim o bem-estar e a qualidade de vida das pessoas.
